1、水袋腹脾虚，揉小腹
第一种水袋肚比较常见，是脾虚型肥胖。胃含水的人容易疲劳、面色发黄、舌苔、不适、嗜睡和大便不规则。如果你想减少腹部的水分，你不能服用减肥茶或减肥药。它们都是泻药。你减少得越多，你就变得越胖。脾虚需要健脾益气。减水装袋的技术是揉捏。
上腹:将手放在肋骨下凹陷的地方，用手掌根部轻轻摩擦。
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