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这两个穴位专治高血压,让你轻松得到缓解

来源: 发布时间:2019-12-01 14:00:04

众所周知,老年人如果犯任何错误都会患三种高血压,其中高血压是最常见的。虽然目前的医疗条件相对发达,但长期用药对患者来说仍然非常痛苦。

有治疗高血压的穴位吗?当然有!今天,让我们把它介绍给你!

1.合谷穴。

合谷穴位于手背拇指和食指骨的交界处。高血压患者的合谷穴静脉非常跳动。这里是大肠经的经络,大肠经上还有任莹穴和其他治疗高血压的有效穴位。

位置:合谷穴位于手背拇指和食指的交叉点。

刺激方法:虽然任莹穴位于喉结两侧,但它也是大肠经络的通道,以手上的合谷穴为中心,从食指根部到手腕。刺激后,通过经络反射可以达到与直接刺激任莹穴位相同的效果。血管紧张素能引起血压升高,刺激合谷穴,减轻颈部血管紧张。

2.后溪穴。

后溪穴位于小肠经络上,因为小肠经络要与从颈部外侧到大脑后部的区域沟通。因此,一旦刺激后溪穴,可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的。从而缓解高血压引起的头痛、头晕等症状。

位置:很容易找到后溪穴。握紧拳头时,小指指尖所指的手掌横脉外侧伸出的红白相间的肉质边界就是后溪穴。

刺激方法:手背朝下,另一只手拇指按压合谷穴,中指按压后溪穴,夹住整只手。将这两个穴位压揉在一起,不仅刺激合谷穴和后溪穴,还刺激周围部位。

无名指和小指一起刺激后溪穴,效果会更好。虽然刺激强度有疼痛感,但舒适感占优势。左手和右手各交换4-5分钟。如果只用一只手,你会感到很累。因此,你必须交替进行。如果不能同时刺激合谷穴和后溪穴,也可以分别按压。

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