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孩子上课精神不集中,作业一写一整晚?你该试试“三只青蛙”原则

来源: 发布时间:2019-12-02 17:45:24

网民董东留言:我的孩子今年一年级,但是每天放学后写作业已经成为我最头疼的事情。这个孩子必须每天十点钟喝水、吃饭、上厕所和完成作业。老师告诉我,他上课注意力不集中,而且每天都睡不好。对此我该怎么办?

我相信许多父母会遇到这种情况。他们每天花很多时间和孩子一起写作业。显然,他们没有很多作业,但是他们总是很晚才完成,因为他们的学习效率很低。可以做些什么来改善儿童的状况?

世界著名的时间管理大师布莱恩·特雷西(Brian Tracy)总结了一种学习规则——“三只青蛙”规则。你需要在一天、一周或一个月内找出三件最重要的事情。如果你必须完成其中的一三个,请记住先完成最难的一个。

这似乎与我们以前的想法有些矛盾。通常难以完成的事情会产生一种逃避的感觉,最终会被完成。但结果是你越不做,拖延就越容易。最后一次已经过去了,事情还没有结束。

然而,当应用于儿童时,这种方法可以大大提高儿童的学习效率。具体方法可分为三个步骤:

1.列出任务清单

引导孩子们思考今晚上学路上需要完成的作业,然后根据自己的情况把事情分为重要和紧急,重要不太紧急,不重要但紧急,不重要也不紧急。让孩子逐渐熟悉和适应这样的分类,这对以后的学习也有很大的帮助。

2.按照“三只青蛙”的原则分类

任务划分后,让孩子们根据“三只青蛙”的原则进行分类,这样孩子们有时间意识后,就可以集中精力完成每项任务。

3.鼓励孩子们勇敢地面对困难。

对于孩子来说,他们的自控能力相对较差,遇到困难时更容易逃脱。作为父母,我们需要做的是鼓励孩子面对困难,孩子完成学业后的成就感会让她更有动力。

好习惯不可能在一两天内形成。如果孩子们养成良好的习惯,他们就不会成为时间的奴隶,学习效率也会更高。

亲爱的父母,你的孩子的家庭作业有任何延误吗?你的魔术是什么?你也可以在评论区留言,告诉我们与更多的父母分享你的育儿经验。

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